【弁当・猫】煮物が溢れる(T ^ T)大きなタッパに入れても無理やったか〜。解決するには

今日の弁当は、2週間前に冷凍していたトマトチャウダーと、オリーブオイル塩で味付けしたサラダ！ それとタレソーセージ。 AEONブランドのタッパー使ってて、家で冷凍とか作り置きに使う分にはバッチリ、重ねてかさばらないし洗いやすくて良いんだけど、お弁当の汁物入れとしてはどうしても漏れちゃう(T ^ T... 続きをみる

【弁当・猫】美容サラダ、ヨーグルト漬け込み柔らかタンドリーチキン弁当

いつもの、スーパーフード詰め合わせのトマトアボカドレタスほうれん草サラダです(*´∇｀*) チアシードもかけて贅沢✨ 食と運動で体を健康にして、美容は保湿とレチノールによるターンオーバーのみってスタイルで生活してます。 ーお肉柔らかテクニックー ヨーグルトに漬け込むとお肉柔らかくなります。 タンド... 続きをみる

インド料理フルコース！と寄ってくる猫Σ(*ﾟ

第5弾！インド料理フルコース✨ インド料理はスパイス祭り(*´∇｀*) 辛さは腸を活発にし、夏バテに効果が高いよ。熱いインドではスパイスが必需品なんやねふむふむ… 日本の夏も大概やし、今年はスパイス恩恵に預かろう笑 〜前菜〜 ・鳥ももスパイスカレーのポットパイ ・カチュンバル(🍅🥒🧅のさっぱ... 続きをみる

「和弁当・猫」子猫皆がやる謎の寝ポーズ？子猫集合。肉じゃが親子丼弁当

弱点のお腹丸出し、警戒心0な子猫ちゃん。お腹触ってもこのポーズ(*´∇｀*) こっちも(๑╹ω╹๑ ) ❤️ 今日の弁当は昨日の晩御飯を突っ込んだ親子丼とサラダと肉じゃがです。 実は昨日作ったのはサラダだけで、親子丼の具は前日、肉じゃがは1週間前に作って半分冷凍してた2個の内の一つを使いました。 ... 続きをみる

【弁当・作り方・猫】ごぼうとほうれん草の白和え。健康ダイエット弁当

最近運動量減ってきて太らない様カロリー調整の為お米少なめ。 コロナにかからない様、免疫力はあげたいので野菜はガッツリ✨を意識して作りました(*´∇｀*) 野菜で腸の働きを良くし、免疫力UP ごぼう、ほうれん草、にんじんの白和えは自信作！すりごまの豊かな香りが堪らない。 ー白和えの作り方ー 豆腐一丁... 続きをみる

【弁当】ほうれん草たっぷりザクカレー温玉弁当✨

濃厚どろっと、でもくどくないあっさり目のほうれん草カレーです(*´∇｀*) ほうれん草、残り物のねぎに、玉ねぎも沢山。フードプロセッサーに頑張ってもらいました(〃￣▽￣〃) カレーって、一度スパイスから作ると作れるカレーがグッッと増えます！ ほうれん草でも夏野菜でも、残り物のレンコンなりトマトなり... 続きをみる

【弁当】優しい肉じゃが、スパイスカレー温玉弁当

レンジが使えるとお弁当の幅グッと広がる(*´∇｀*) カレーとか肉じゃがとか、お鍋だってお弁当に出来ちゃうから晩御飯の一部をちょこっと弁当用にすれば大抵朝作らずに済む✨ でもときどき、中学生時代のあの保温ジャーに感動や、冷たいあのご飯の味が味わいたくなるんだよね。 熱々だと未だに、あれ？お弁当…？... 続きをみる

サーモン親子と鶏親子の親戚丼✨コストコサーモンといくら

美味い！！美味しい✨美味すぎる(*´∇｀*) 今日コストコに行くとサーモンといくらに吸い込まれる様に買っちゃった(*´∇｀*) 贅沢にサーモンいくら、柔らかサラダチキンと温玉で親戚丼！ そしてご飯が見えない贅沢いくら丼。 わさび醤油がとっても合う(*´∇｀*) ーしっとり柔らかサラダチキンの作り方... 続きをみる

【今日の弁当】美味しすぎて毎週食べちゃう、絶品健康サラダ弁当

お馴染み、アボカドレタストマトサラダです(*´∇｀*) スーパーフード詰め合わせ。肌を整え、若返りや免疫UPにもなる超健康サラダです✨めちゃくちゃ美味しいので超おすすめです。 ドレッシング、やみつきになります(๑╹ω╹๑ ) ードレッシング作り方ー 胡麻油1:ポン酢1:マヨネーズ1 レモン汁少し。... 続きをみる

【今日の弁当】あさり風味とマッシュルームの濃厚まろやかトマトチャウダー✨

お昼ご飯は、昨日作ったトマトチャウダー(*´∇｀*) 水を使わず牛乳とトマト缶でまろやか濃厚に仕上げました。 水無しで作るとトロッとしたトマト チャウダーに✨ サラッとしたスープな感じが良ければ水を足すとサラッとして飲み易いですっ。 豚しゃぶはいつもの低温調理で柔らかく仕上げました(*´∇｀*)沸... 続きをみる

ツナ卵チーズパイ✨パイシートで超簡単

ツナ缶とチーズ、茹で卵に塩胡椒とマヨネーズ。美味しい間違いない組み合わせでとても美味しかった(*´∇｀*) パイシートで、上記を混ぜた具を包んでフォークでフチを閉じて、溶き卵を塗る事で焼き目美味しく✨ 180°で20分焼くと完成です！ 具材を肉玉ねぎピーマンとケチャップでピザパイにしたり、りんごパ... 続きをみる

海鮮オムライス。カマンベールチーズとマスカルポーネソース

オムライスにツナを使用しました。 コストコの万能調味料マスカルポーネソースに、コストコのでかい冷凍帆立を加えた海鮮オムライスです。 家族の晩御飯って事で4人分作ったんやけど、卵6個は少なかった(T . T) 全部覆うにはL１０個ぐらい入りそやなー。 サイコロステーキも良いアクセントで美味しかった✨... 続きをみる

万能！一発で覚えられる美味しく便利な甘酢和えのレシピ

・和風サラダ ・鶏肉とパプリカの甘酢和え ・白米の象印炎舞焚き 象印の炎舞焚き買ったんだけど、びっっくりするぐらい美味しい！！ 1万5000円のやつから買い替えたんだけど、同じ米使ってるのにまるで別物の様に美味しくて、卵かけご飯が食べたくなりました(*´∇｀*) 甘酢和えは、 お酢1:醤油1:砂糖... 続きをみる

すっきりした味わいの豆乳シチュー、絶品サラダと低温調理柔らか豚しゃぶ弁当

シチューで初の試み、牛乳の代わりに豆乳を使いました。 牛乳バージョンも一緒に作って食べ比べてみると… 豆乳で作るとさっぱりした味わいに(*´∇｀*) 牛乳だとコクのあるほんのり甘いに仕上がりました✨ さっぱり目の豆乳シチューに、シャキシャキコーンを入れるとコーン🌽の甘さが良いアクセントになって美... 続きをみる

さっぱり豆腐と海苔、鰹節。和の美味しさを詰めた絶品サラダ

今日の弁当 ・大好きな、豆腐アボカドレタスの和風サラダ(*´∇｀*) ・トロッと好き焼き 和風サラダのアボカド、昨日晩熟しすぎてたからレモンかけておいたけど、熟し具合結構進行した(T ^ T)けど美味かった✨ 和風サラダ ①豆腐レタスを盛り付ける ②ドレッシング ごま油3:醤油1 塩胡椒 お好みで... 続きをみる

盛り付けが楽しい✨海鮮丼

・ハマチの刺身 ・タタキ ・なめろう ・サーモンタタキ ・温玉 ・ネギ ・大葉 それぞれ好きな具材を乗せるスタイルでいきました😊 各自で盛り付ける様にすると、わいわい皆賑やかになって楽しいです(*´∇｀*) 炙りチーズハマチ！ ご飯に寿司酢を混ぜ、握ってネタをのっけてチーズソースを塗ってトーチで... 続きをみる

【砂糖不使用で美味しく仕上げる料理術】おかわりしたくなる、優しく温かい手作りシチュー。

優しい味わいのシチューです(*´∇｀*) 明日のお弁当でタッパ入れて持って行きます。 精製糖はダイエットと健康の大敵(T ^ T) 摂取すると食欲を司るホルモンのバランスをファーストフード寄りにしちゃう。ポテチ食べると止まらなくなるあの感覚です。 血糖値爆上がり、ストレス増加、頭の回転を鈍らせてし... 続きをみる